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在癫痫调养中体育锻炼的作用

2019-10-13 20:32:23 来源: 昆明癫痫医院 咨询医生

(1)体育锻炼能使肌肉加强,血液供应增加,营养物质的吸收和贮存能力增强,肌肉变得结实有力,肌肉内毛细血管的数量增加,更好地抵御外邪入侵,在同等条件下,使寒、暑、风、不测打击等所形成的发作机会大大减少。

(2)体育锻炼要消耗一定的养料和氧气,促使呼吸器官努力事情,使它得到锻炼。呼吸系统机能增强,保障了人体其他脏器对氧气的须要,调节了人体气血运行。

(3)体育锻炼能改善心血管系统机能,有利于把氧气和营养物质输送到全身,同时把人体内的废气、浊气输送到肺、肾和皮肤等地方,再排出体外,减少体内病变产生的机会,对癫痫病患者来说,就是排除了发作内环境。

(4)体育锻炼能改善大脑调节能力,体育锻炼能使大脑皮质兴奋性增强,抑制加深,还能改善神经系统对全身各器官的调节作用,使整个机体对外界环境的适应能力提高。体内环境调节好了,就能较好地排除患者的体内诱因,适应外界环境的能力及抵抗外邪入侵能力增强,对克制发作是很有益处的。

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