癫痫专家教你该如何护理癫痫病
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癫痫医治很困难,治愈后的护理工作是非常重要的,专家表示:护理要从每天的平常生活中的做起,良好的生活习惯跟睡眠时间有助于癫痫病患者的调理。清晨的1杯温开水可以保障癫痫病患者的供血的充足,起到预防癫痫病的发作。饮食要平淡。清晨耸肩运动有助于身体血液的畅通,以下是癫痫病医院专家针对要如何护理癫痫病的介绍。
癫痫专家教你该如何护理癫痫病
1、先喝1杯温开水:晨起刷牙后,首先喝1杯温水,这杯水尽可能要在早饭前喝,用来补充晚上身体内流失的水份,保障身体中脑供血的充足,预防癫痫的发作。对曾强直-痉挛发作的病人1次饮水不要过量,以避免引发。
2、养成良好的生活习惯,按时休息,保证充足睡眠,避免过度劳累。饮食要有规律,每餐按时进食,避免饥饿和暴饮暴食。
3、进食平淡,易消化,富于营养的食品,多食蔬菜水果,避免辛辣等刺激性强的食品,戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。
4、热水擦颈:每天洗脸时,用50℃左右的热水擦洗耳并热敷颈部4周,直到皮肤发红、发热。此种动作有助于改良患者的血管平滑肌松弛,减少癫痫的发作概率。
5、耸耸肩膀:癫痫患者凌晨醒来后,应当先做5分钟左右的耸肩运动,使肩部的神经、肌肉放松,保持身体中血液的畅通,保持患者脑部的供血充足,减少癫痫的发作概率。
6、发作较频繁者,应限制在室内活动,必要时卧床休息并加护栏,避免跌伤。如有发作先兆,应尽快找1安全地点平卧,并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病医治卡,以利发作时及时得到抢救和医治。
【本文由西安大秦医院供稿】
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